อย่างที่เกริ่นไปว่า เมืองที่ดีไม่ควรต้อง “ซื้อ” แต่ต้อง “สร้าง” แล้วจะสร้างอย่างไร? เริ่มต้นที่ตรงไหน? เพื่อให้เมืองที่เราใช้ชีวิตเป็น “เมืองสุขภาพดี” และเป็น “เมืองยั่งยืน”
ก่อนหน้านี้ Spacebar VIBE เคยนำเสนอเรื่อง Well-topia พื้นที่สำหรับทุกคน เมืองยั่งยืนในอุดมคติหน้าตาเป็นยังไง? ย้อนไปลองอ่านกันได้
ส่วนครั้งนี้เราขอถามเล่นๆ ว่า...ถ้าคุณมีพลังวิเศษเปลี่ยนกรุงเทพฯ ได้ คุณจะทำอะไรให้เมืองนี้เป็น “เมืองสุขภาพดี”?
นึกคำตอบไว้ในใจ ก่อนไปค้นหาด้วยแบบสอบถามดีๆ ที่เราได้เจอมาจากงาน 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 2025: 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗳𝗼𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗟𝗶𝗳𝗲 โดย สสส. และกลุ่ม we!park ร่วมกันสร้างพื้นที่สุขภาวะ ปลุกเมืองสุขภาพดี
“เมือง” ที่ดี...เริ่มต้นจาก “คน” ที่ดี
“พลังเล็กๆ สู่การเปลี่ยนแปลงใหญ่” คำที่อาจฟังดูเหมือนเรื่องเพ้อฝัน แต่การสร้างเมืองที่ดีมันไม่ได้ยากเกินไป หลายครั้งที่เราอาจคิดว่า “เมืองใหญ่เกินไปที่จะเปลี่ยนแปลง” แต่ความจริงแล้ว การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มต้นจากการกระทำเล็กๆ ที่ทุกคนทำได้ทุกวัน เช่น กินง่ายๆ กินให้หมดจาน ลดการกินเนื้อสัตว์เพิ่มพืชผัก นอนให้พอดี การเริ่มต้นเป็น Net Zero Man ลดการใช้พลาสติก พกถุงผ้า การเดินทางไปทำงานด้วยจักรยานแทนการขับรถ ปลูกต้นไม้ หรือแม้แต่การสร้างความรู้สึกดีๆ ให้กับคนรอบข้าง เพียงแค่นี้เราก็สามารถเริ่มต้นสร้างเมืองที่ยั่งยืนและน่าอยู่ขึ้นได้
เมืองสุขภาพดีต้องการคนแบบไหน?
เช็กลิสต์ 12 Active City Characters พลเมืองที่ใช่ในเมืองที่ยั่งยืน
1.UrbanWell นักวางแผนนโยบายเมืองสุขภาพดี คนที่มองเห็นเมืองในภาพใหญ่ และคำนึงถึงคนทุกคนในเมือง
...“เพราะเมืองสุขภาพดี ต้องออกแบบจากภาพใหญ่ เพื่อดูแลคนทุกคน”
2.GreenShift นักออกแบบเมืองสีเขียวที่เชื่อว่าธรรมชาติช่วยให้เมืองดีขึ้น ต้นไม้ชนิดไหนช่วยลดมลพิษ สวนสาธารณะแบบใดที่ทำให้เมืองเย็น งานออกแบบเพื่อสร้างสิ่งแวดล้อมที่ดีคืองานของเรา
... “เพราะเมืองสุขภาพดีต้องมีต้นไม้ เมืองจึงเย็นลงได้ด้วยการออกแบบที่ดี”
3.LiveLoud นักสื่อสารที่ส่งต่อพลังและไอเดีย เปลี่ยนเรื่องเมืองให้น่าสนใจและเข้าถึงง่ายขึ้น
... “เพราะเรื่องเมืองสุขภาพดี ต้องพูดให้ดังขึ้น!”
4.SmartMove นักปั่นพลังงานสะอาด ผู้สร้างแรงบันดาลใจในเมืองสุขภาพดี ขับเคลื่อนเมืองผ่านการกระทำเล็กๆ แต่ยิ่งใหญ่ ด้วยการเริ่มต้นเรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
... “เพราะเมืองสุขภาพดี เริ่มที่เราเปลี่ยนที่ตัวเอง แล้วเมืองจะเปลี่ยนตาม”
5.ThriveBiz นักธุรกิจที่ใส่ใจเมืองสุขภาพดี เมืองสุขภาพดีไม่ได้เกิดจากภาครัฐอย่างเดียว เราทุกคนช่วยได้
... “เพราะเมืองสุขภาพดี ต้องมีธุรกิจที่ดีซึ่งช่วยให้เมืองดีขึ้นด้วย”
6.EverFit สูงวัยอย่างแข็งแรง อายุไม่ใช่อุปสรรคในการมีสุขภาพดี ผู้สูงวัยที่กระฉับกระเฉงกลายเป็นแรงบันดาลใจ ชั้นดีให้กับทุกคนในชุมชน
... “เพราะเมืองสุขภาพดี คนสูงอายุต้องไม่ใช่อุปสรรค”
7.PlayCity นักสร้างสรรค์เมือง ผู้เปลี่ยนเมืองให้สนุกและน่าอยู่ ด้วยความคิดสร้างสรรค์ ทำให้เมืองเป็นที่ที่ใครๆ ก็อยากออกมาใช้ชีวิต
... “เพราะเมืองจะดีขึ้น ถ้าเราทำให้มันสนุกขึ้น!”
8.ActiveMover ผู้ที่มีไลฟ์สไตล์กระฉับกระเฉง ให้ความสำคัญกับการมีกิจกรรมทางกาย ที่เพียงพอ ทำให้ห่างไกลโรค เป็นคนในเมืองสุขภาพดีที่แข็งแรง พร้อมขับเคลื่อนเมือง
... “เพราะการขยับร่างกาย คือหัวใจของเมืองสุขภาพดี”
9.ZeroTrace นักรณรงค์ที่มุ่งมั่นเรื่องการแยกขยะ ใช้ทรัพยากรให้คุ้มค่า เพราะเมื่อเมืองสะอาดขึ้น สุขภาพก็ดีขึ้นด้วย
... “เพราะการลดขยะ = ลดปัญหาสุขภาพของเมือง”
10.FitBoost นักส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรคก่อนป่วยด้วยการดูแลสุขภาพ ทั้งการกิน มีกิจกรรมทางกายและจิตใจ ชวนให้ทุกคนในเมืองแข็งแรงไปด้วยกัน
... “เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มจากตัวเรา และส่งต่อให้ทุกคน”
11.WellLab นักวิชาการเมืองสุขภาพดี ความรู้คือสารตั้งต้นของการเปลี่ยนแปลง เมืองสุขภาพดีจำเป็นต้องเกิดจากความรู้ และความเข้าใจที่ถูกต้อง
... “เพราะเมืองสุขภาพดีต้องสร้างจากความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้อง”
12.FlowMind นักกิจกรรมเพื่อการฮีลใจ สุขภาพดีไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่สุขภาพใจก็สำคัญ เมืองที่ดีต้องมีพื้นที่ให้คนได้พักผ่อนและหายใจ ฉันคือคนที่บาลานซ์กายกับใจได้ดี
...“เพราะสุขภาพดี ไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่สุขภาพใจก็สำคัญ”
แล้วเราเป็นใครใน “เมืองสุขภาพดี”?
ลองมาค้นหาตัวตนด้วยแบบทดสอบ 7 ข้อดังนี้
1.ถ้าให้คุณเลือกหนึ่งอย่างที่ทำให้เมืองดีขึ้น คุณจะเลือกอะไร?
- เพิ่มพื้นที่สีเขียว
- ส่งเสริมกิจกรรมออกกำลังกาย
- พัฒนาเทคโนโลยีสุขภาพ
- สร้างกิจกรรมสร้างสรรค์ในเมือง
2.ในวันหยุดคุณชอบทำอะไร?
- ปั่นจักรยาน / ออกกำลังกาย
- ทำสมาธิ / ดูแลสุขภาพจิต
- ทำงานพัฒนาโครงการเพื่อเมือง
- ศึกษาและค้นคว้าข้อมูลสุขภาพ
3.ถ้าคุณมีพลังวิเศษเปลี่ยนเมืองได้หนึ่งอย่าง คุณจะทำอะไร?
- ทำให้เมืองเป็นศูนย์ขยะ (Zero Waste)
- เปลี่ยนเมืองให้เดินง่าย ปั่นง่าย
- เปลี่ยนเมืองให้สนุกและน่าอยู่
- ให้ทุกคนมีสุขภาพดีขึ้นแบบทันที
4.ถ้าคุณต้องจัดกิจกรรมเพื่อเมืองสุขภาพดี คุณจะจัดอะไร?
- งานศิลปะ สร้างสรรค์แรงบันดาลใจ
- อีเวนท์ออกกำลังกายทั้งเมือง
- กิจกรรมปลูกต้นไม้ / รักษาสิ่งแวดล้อม
- เวิร์กช็อปความรู้เพื่อเมืองสุขภาพดี
5.คุณอยากให้เมืองของคุณเป็นแบบไหน?
- เมืองที่เดินได้สะดวกและเป็นมิตรกับทุกคน
- เมืองที่มีนวัตกรรมเพื่อคุณภาพชีวิต
- เมืองที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
- เมืองที่มีความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจ
6.คุณคิดว่าอะไรสำคัญที่สุด ในการทำให้เมืองสุขภาพดี
- สิ่งแวดล้อมที่ดี
- คนในเมืองมีสุขภาพกายแข็งแรง
- คนในเมืองมีสุขภาพใจแข็งแรง
- เทคโนโลยีและนวัตกรรม
7.ถ้าคุณเป็นส่วนหนึ่ง ของเมืองสุขภาพดี คุณอยากทำอะไรเป็นอันดับแรก?
- เป็นกระบอกเสียงเรื่องสุขภาพเมือง
- ออกแบบนโยบายให้เมืองดีขึ้น
- พัฒนาเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ
- ชวนทุกคนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย
ตามไปร่วมค้นพบ “ตัวตนของคุณ” ในการเปลี่ยนแปลงเมืองให้น่าอยู่ ผ่านแบบทดสอบคลิกได้เลยที่ ooopenlab
